●●●ごあいさつ  2009.10.1●●●
今月のけろんたOCTOBER

このたびは「けろたま」へのご来場ありがとうございます!

すっかり更新が遅くなってしまいました。すいません太郎。。さて、9月のシルバーウイークには予定どおりプチ断食を決行!どうにかリバウンドをおさえようと、腹6分目キャンペーン中であります。おかげで断食前より3キロ減であります。(←減った報告はたいそう珍しいような。。)まあ断食前に食いだめして最大に太ったという話はありますが。。

しかし、先日母親といっしょに弟一家の歓待で美味しいご馳走を食べまくってしまい、腹12分目の2日間に。。こりゃいかん!と翌日より腹6分目キャンペーン再開中です。果たしていつまで続くのか!?次回報告を待て!

まだまだ不備な点もありますが、しばしなごんでいただけたら幸いです。毎月、月初めの更新(あくまでも目標!)ですので、また思い出したら見にいらしてくださいね!   「けろたま」作者・ナカタより
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ヨガけろんた2
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