11月○日
　モエ・エ・シャンドンのイベントがあるというのでお友達と青山ツアー。雑誌でチェックした「カフェ・ベルトレ」でランチ。カフェとはいってもフレンチレストランのオーナーの店だとかで、おしゃれな前菜、フォアグラを使ったメイン、デザート盛り合わせなど1800円とは思えないクオリティで感激。せっかくなのでモエもたのんで昼からゴージャスである。
　スパイラルでモエのアート展を見る。かっこいいのあり、変なのありでそれぞれ趣向が違っておもしろい。有名な人も出しているが値段がついて買えるようになっている。雑貨屋さんや洋服屋さんでいちいちはまる。ＴＶで見たプラダのガラスの建物があったので入ってみると秋色の革のバッグが美しい。よく見かけるナイロンバッグより全然いいじゃん、と話していると店員さんが説明に来てなかなか感じがよい。あまりに縁のないブランドだったが、ちょっとイメージアップ。外にコケがななめチェック状に生えていて、ガラスの建物とマッチして素敵。感心してコケをなでていると人々が集まってきてコケに触っていた。
　おやつタイムにはこれまた雑誌でチェックしたデュカフェへ。名前も知らなかったのだがズラリと行列でびっくり。みんな知ってるねえ。人気の和を取り入れたデザートがいろいろで迷う迷う。１階席はちと狭かったけど、お茶もデザートもおいしかった。

11月△日
　日仏学院でワインのお祭り。おつまみコーナーやクレープコーナーは手際が悪く大行列。それもフランスらしいといえば、らしいのだが。（フランスではどこでも行列だった。）友達が習っているフランス語の先生はかわいいと聞いていたが、ほんとにかわいかった。それは勉強もはかどるというものだ。

11月□日
　高島屋の味百選で京都・八起庵の「鴨なんば」を買った。２食入り2000円と高いのだが勇気を出して買ってみた。さすがにおいしかった。夢中で食べてしまった。 ダイエットも忘れてません。今月はガッテン流「測るだけダイエット」。毎朝毎晩体重を測るというやつ。グラフを貼って実行中。

11月×日
　味百選で並んで蓬莱の豚まん、焼売、焼餃子を買った。安いけどおいしいのがエライ。

11月◇日
　映画「死ぬまでにしたい10のこと」。たんたんと10のことをこなしていく23歳の若いお母さんがいい。ダンナさんも彼氏もお医者さんもいい。死んじゃうけどちょっとうらやましいぞ。原題の「My life without me」というのがまたくる。はなの舞でごはん。

11月○日
　イトキンのバーゲン。３着購入。

11月△日
　選挙。顔と若さで若者29歳を選んでみた。
　友達の家で飲茶とチーズケーキの会。エビ餃子、ショウロンポウ、豚まん、シュウマイなどせいろで蒸してくれた。うまい。デザートは鎌倉山のかわいい缶入りチーズケーキ。濃くてうまい。
　選挙の結果、若者29歳は１位当選した。

11月□日
　女子バレーボール、ポーランド戦に興奮！ニッポン、小さいのにすごいがんばってる。感動。

11月×日
　カメラマンさんのスタジオに遊びに行く。中華屋さんに連れて行ってもらった。安くておいしい。エビチリはプリプリ、餃子は巨大モチモチでgood。

11月○日
　女子バレー、キューバ戦。ものすごい接戦で勝つ。体のつくりがここまで違う相手によく勝ったよーすごいよー。うるうる。
　友達が立ち会った撮影用のコンビニおにぎりとご飯を大量に持って来てくれた。 明太子おにぎりを食べたらツナマヨだった。友達の明太子おにぎりは昆布だった。もうひとつの明太子おにぎりは鮭だった。ほんとの明太子はひとつもなかった。友達は明太子好きなのでショックを受けていた。撮影用だから仕方ない。残りをせっせと冷凍した。

11月△日
　ウォーキング教室の前にあこがれのＳＨＩＢＵ２献血ルームへ。いつもギリギリの血圧はクリアー、大丈夫かもと思ったら先生の質問「この後運動の予定はないですか？」にウォーキング教室のことを言うと「ダメ」と言われる。いや、でもそんなにハードな運動じゃないしぃ、といいわけしてみるが、「献血するなら運動はダメ、運動するなら献血はダメ」。しくしく。やる気まんまんで早く家を出てきたのに。ああドーナツ食べたかった。ブルーシールアイス食べたかった。あきらめてジュースだけいただく。リベンジを固く誓うのであった。

11月□日
　音沙汰のなかった友達からTELあり。元気そうで良かった。

11月×日
　アドビやモリサワが主催のTNGセミナーに参加。TNGとはThe New Generationで次世代のDTPをすすめていくというもの。Mac OS10.3（パンサー）の紹介からはじまり、画面から印刷までの色の統一とか、PDF入稿の世界基準とか、知らないことだらけでたいへん勉強になりました。世間はすすんでるねえ。OSXかなり良さそうですが、うちも会社もまだOS9.2。OSXは遠い。おお、珍しくまじめな話を書いている。

11月◇日
　「キルビル」。友達はあきれてたが、私はテンポ良くて軽くてけっこう好き。好きなもん全部入れたら長くなっちゃったんで２つにわけちゃいました、タランティーノさんってば趣味と実益かねてます。しかし外人の日本語はつらいね〜。
　後になって友達が「キルビル」って「殺せビル」と「斬るビル」をかけてるんだねー、だから刀なんだねー、と言った。あっほんとだ！クエンティンやるなあ。って、もしかしてみんな最初から気づいてる？

11月○日
　ボジョレー解禁。会社の向かいのショットバーで飲んだ。おいしいけど去年よりおいしいとか100年に一度だとか、私にはよくわかりません。
　ドラマ「マンハッタンストーリー」がとてもおもしろい。忍ちゃんかわいすぎます〜。塚本高史というのですね。良い良い。店長もステキです。松岡くん今まで好きじゃなかったけど、すごい上手。好印象。

11月△日
　恒例、オンワードのファミリーセール。みんな気合い入ってて朝いちで出かける。やっぱりけっこう買ってしまいます。友達は両手に大荷物。私は片手に大荷物。特筆すべき買い物は初めてのハイヒール！せっかくウォーキング習ってるので履けるようになりたい。

11月□日
　献血リベンジ。その前に栄養をとるべくランチ。前回気に入った松濤の「イケチェチェ」に行ったら日曜定休だった。近くでいい感じのイタリアンを見つけて入る。 そしてＳＨＩＢＵ２献血ルームへ。血圧が低くて危なかったものの、２度目の計測でギリギリＯＫをいただく。やった！友達はなんと体重不足でＮＧ！あり得ない細さだ。初めての成分献血。今日は血漿をいただきます、とのこと。血漿ってなんだっけ？どきどき。名前を呼ばれて快適な椅子へ。ここではビデオも見られるのでピングー１巻を見ることに。血を抜いて血漿を分離させたら残りを血管に戻して、もう一回抜いて、戻す。なので全血献血より時間がかかる。ピングーのビデオが終わってしまったのでテレビを見る。次回は２巻持ってこよう。終わって念願のブルーシールアイス・シークワーサー味をいただく。ドーナツも欲しかったが、この後飲み会なのでガマン。とりあえず念願が果たせて気がすんだ。コレステロール値なども連絡が来るのでそれも楽しみ（心配？）。
　友達の子供と旦那さんをまじえて食べ飲み会。小岩「源八」で久々の島寿司とあしたば天ぷら、味も量も変わらずエライ！子供に前に会った時はまだ小さく、床にコロコロ転がっていて無表情だったのだが、３歳となると面白い。こちらの反応を見て受け狙いするし。それカワイイって言われるのわかっててやってるでしょ。というキムタク状態（？）。ほんとは３連休はまたプチ断食するつもりだったのに、予定が入ってきて断念。断食どころかたくさん食べてる。だめじゃん。

11月×日
　シアターブルック。ライブはほぼいつもの感じだったけど「ありったけの愛」でキックザカンクルーのＭＣＵさんとその後輩が出てきて（タイジさん一緒にやりましょうよーって言い続けてたらしい）新鮮で楽しかった。初めて即興ラップを生で聴いたが、「８マイル」のラップ合戦みたいで、緊張感と高揚感がいい感じ。ほんとに打ち合わせなしだったそうだ。ミュージシャンってすごい。開始も遅れるし休憩も長いけど、終わったら11時。長いっつーの。
　「スタッフから、ライブ盤買った人にはサインする提案されてうっかりＯＫしちゃったんで、やります。」とか言うので購入の列に並ぶ。沼澤さんとエマーソンさんも呼んで４人でサインしてくれたのがうれしい。サインなんてちゃんとあったんだー（超失礼）。初めて見たんで。。。

11月◇日
　友達に誘われてアルフィーｉｎ千葉県文化会館。昔ファンだったのでよく行ったものだが、ライブはなんと20年ぶり！（歳が知れますな。）最近の曲も知らないし、ノリについていけるか心配だったけど、楽しかったよ〜。３人ともあいかわらずオバカで元気で仲良しで。あれでもうすぐ50とはビックリだ！来年は30周年だそうだ。
　ライブ本編で唯一知ってた「無言劇」は、ほとんど昔のアレンジで涙ちょちょぎれる。アンコールは知ってるのばかりで「ジャンピンググルーピー」「FLYING AWAY」「暁のパラダイスロード」とか、ちゃんと歌えました。懐かしすぎ。 高見沢さんが超近くに来たので、友達がダッシュして触っていた。。。素早い。 べつに触りたくはないが笑顔がかわいかった。
　ファンも相変わらず熱くて、ラストの手締めとかバンザイ三唱とか今だに続いていた。すごいわー。時の流れを感じさせないなあ。時の流れを感じたのは、幸ちゃんのパーカッションが上手になってたこととドラムの長谷川くんがいい大人になっていたこと、くらいか。あいかわらずのサービス精神で6300円はおトクである。また行きたい。

11月○日
　友達が家にナムル盛り合わせを置き忘れていったので、ありがたくいただくことにした。カルビを購入してコンロを出して「ひとり焼肉」にトライ。これがうまいのなんのって。ご飯がすすむ。デザートはタントマリーのチーズケーキといちじくタルト。完全に食べ過ぎである。

11月△日
　昼は再び、ひとり焼肉を堪能。代官山で買い物、中目黒で極楽マッサージ。けろんたを家に忘れてしまい、大ひんしゅくを買う。お姉さんが来年はじめから充電期間に入るそうでしばらくはガマンになりそう。しかし充電期間とかってアーティストっぽくてカッコイイ。言ってみたいものだ。

11月□日
　来月は12月。けろんたクリスマス企画の制作にとりかかる。構想だけはいろいろあったのだが技術がともなわず、きせかえけろんた・クリスマスバージョンとなる。